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零基础学好英语需要多久？我说只需要一天你信吗？这种问题哪儿来的标准答案呐 ~这都是跟你的基础水平（你的零基础到底有多零？）,你的学习能力和效率，你每天所花的学习时间，是否采用最正确高效适合自己的学习方法

有关系换句话说，这就是一个因人而异的答案所以今天呢，我也不能给大家一个标准答案，只是给大家一个参考，如果感觉自己基础较差或者基础一般无从下手的小伙伴们，可以参考我的方案来安排一下自己的学习计划噢 ~一.第一阶段：打基础 （Day 1-Day 20）

1.音标学习学音标可以说是我们英语入门的第一步不学音标我们便没有办法拼读单词，没有单词自然也就无法说出完整的句子，后续也没法进行语言沟通和交流接下来给大家推荐几个亲测很好用的音标教程：①赖世雄美语音标

我不是吹，只要是用过赖老师的音标教程的，就没有一个不说厉害的如果你想学美式音标，这个教程绝对是你的入门首选教程中不仅会讲到单个音标的发音，还会举例发这个音的单词，让你现学现用现感受，一秒上手并且还会对相似的读音之间进行比较，避免混读，误读，真正解决你的音标发音问题，讲解

非常细致，所以这个教程妥妥地可以被称为“零基础学音标之光”了!!!②BBC发音教程

提到英音，谁人不知BBC? BBC这三个字母换算成中文，就代表着“权威”二字那如果你想学英式音标，也绝对不要错过BBC官方的发音教程 ~作为一个音标教程，它有着所有优质音标教程共有的最基础的优点——发音标准好听，

光让人听着就很享受了，还配备有专门的口型图，非常方便初学者进行模仿和纠错！“英音王者”,不愧是它。③英语兔音标教程

英语兔是我在B站上寻觅到的一个宝藏up主，他所有的视频都是以一个兔子的卡通形象进行讲解，就给人耳目一新的感觉 ~再讲到他的音标教程，最适用于学过音标，但是完全不知道学的是英式还是美式，完全混为一谈的宝宝们, 或者想要全面了解英美式音标的童鞋们 ~

他详细介绍了英美式音标以及它们之间的不同，讲解通透，就是让你听完有一种“Oh, I see.”的顿悟感，强烈推荐！！！2.单词积累学完了音标，我们就可以着手开始积累单词了，既可以把学到的音标投入实际运用当中，又可以为后续的学习打基础。

那很多童鞋们可能都有疑问，我该记什么单词？我是零基础单词记不住怎么办？我单词记得慢怎么办？我单词忘得快怎么办？接下来就到我大展身手的时刻，给大家一一来答疑解惑✔记什么？①我推荐大家可以做一个水平测试，很多

背单词的app, 像不背，百词斩上都有这样的水平测试，用来测试你的词汇量，从而给你推送最适合你水平阶段的词汇②可以以考试为导向，比如说如果你要考BEC,那你就可以记BEC的单词，这样有目标性地去记单词，效果也是不错的。

✔怎么记？我个人习惯是通过app来记，像我常用的就是百词斩一是因为它可以进行水平测试推送合适的单词，也可以进行词汇选择，比如背考研词汇，BEC词汇等等，直接解决了记什么的问题，很方便; 二是因为这种口袋app也。

可以很好地把我们的碎片时间利用起来我一般会先制订好计划，比如20天记1000个单词，1天50个，然后对照百词斩上的图片还有例句边读边记，这样记单词效率非常高，印象也会更加深刻，并且百词斩还会按时让你对单词进行复习。

，可以防止遗忘 ~

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二.第二阶段：做输入 （Day 21- Day 60）1.听力练习学好英语，自然是听说读写，一个方面也不能落下，好的听力也是能有流畅的口语表达的基础，所以第二阶段，我们的第一个任务就该是做听力练习对于零基础的学习者，首先要做的是

扩大听力的量，让自己的耳朵熟悉英语，培养起语感来 ~ 很多大神们都推荐听Ted演讲，但是这里我更推荐大家听Podcast更有趣更生活化一些，也更容易坚持下来给大家推荐几个我常听的Podcast.①Modern Love。

这个绝对是我心中的No.1.我真的太爱了！！！每一集都是一个爱情故事分享，有的美好，有的温暖，有的也遗憾，我每次听跟着这些故事里的人哭哭笑笑，每一次都有不同的人生感悟如果你也想听听爱是什么样子，去听听这个宝藏播客吧 ~。

②Luke’s English Podcast

如果你之前没接触过podcast，这个是个很好的入门节目，主持人Luke是英国伦敦人，纯正的伦敦腔，发音很清晰，语速也不快他会在节目里分享他生活的各方面，也包括很多英国的文化，总之是一款蛮值得听的podcast.。

2.阅读输入光听还不够，我们还得阅读，增加我们的知识输入量那如何能够做到最高效地阅读呢？接下来把我自用的精读方法通通传授给大家 ~①选择合适的材料零基础就不建议一上来就啃英文原著，毕竟如果一上来就完全读不懂自信心还是很受挫的。

如果要阅读外刊的话，也建议先从内容比较简单愉快的时尚类，美食类刊物开始，循序渐进②不查字典，阅读全文，把握大体意思③找出生词，长难句进行分析与标注④把经典词组与句型积累到笔记本上⑤再次复读文章，看自己是否能看懂全文。

⑥附加步骤：以上步骤完成之后，可对文章进行朗读与背诵，加深印象，培养语感。

三.第三阶段：练输出（Day 61-Day 100）1.口语输出在我们打好了基础，又进行了足够的输入之后，接下来我们就可以在输出方面多下功夫，其中最大的一个方面就是口语，也是困扰我们不少零基础同学的最大问题。

讲到口语，我就不得不搬出我自己的故事来现身说法了我虽然是个英专生，可是因为初高中一直学的都是哑巴英语，所以刚上大学的时候口语也是差得一塌糊涂要练好口语，我觉得没有啥诀窍，最好的办法就是多开口我那时候在大学里最爱缠着外教，下课了都经常屁颠屁颠跟着他去食堂吃饭的那种。

也得亏了我的厚脸皮，口语的确进步不少。后面毕业了身边没有外教了，我就四处搜罗可以和外国人聊天的app,皇天不负有心人，我找到了口语侠！一个我现在都还在用的app, 今天也推荐给你们 ~

上面外教资源超级丰富，关键是基本都是欧美外教，发音超级纯正的我之前也在某橙色软件上买过外教课的，好家伙，那外教，口音尴尬到让我脚趾抠地，相比之下，口语侠太良心了 ~我建议大家可以利用碎片时间，每晚和外教聊20-30分钟的样子，培养起这样一个口语输出的习惯。

并且它的课程是可以回听的，同学们聊天之后最好可以回听一下，看看外教有什么精彩的表达可以积累下来，也检查一下自己在表达过程中存在的问题，加上外教的指导，整个一套流程下来，效果会很奈斯 ~2.写作练习有的同学的痛苦是说，而有的同学的烦恼在于写。

对于写，我也是有个小诀窍的，零基础童鞋也适用!!! 那就是写日记 ~也不用烦恼每天写什么，就是把每天做的事情以及每天的心情和感悟都记录下来，也很容易坚持既可以运用到很多跟日常生活相关的词组，也能锻炼自己写句子的能力，长期进行。

这样的练习，写作能力会有很大的提升噢，大家可以试试看 ~

最后，希望这个100天计划能够给大家一个参考，零基础的小伙伴大家都一起学起来！！！

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