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在国外呆了好多年，也帮助过上百个朋友学会流利的英语，达到出国交流的水平，也算是有点心得了这里分享出来，希望你帮助到大家不管对英语是abc完全不了解，还是仅仅止步于hello bye，都算零基础了工作忙，时间少

单词背了忘，忘了背学到的方法太多：先单词，先语法，先听说读写。。。总之有各种道理学不下去

我曾经试过哪些英语自学方法：漏屋 《找对英语学习方法的第一本书》天涯论坛 《我只用了两年时间自学英语，成功逆袭，彻底改变人生》英语透析法 《把你的英语用起来》恶魔奶爸英语课等等等等▶ 我试过的一些方法⭐️单词

各种背单词app蒋争的英语词汇的奥秘 词根让我对单词有新的认识（也没帮我背几个单词，因为我没坚持多久）

⭐️视频绝望的主妇，没坚持几集。（语速快，我跟不上）小猪佩奇，只看英语字幕，就这样看完了四季！

⭐️阅读小王子原版，生词太多，边查边读了三章，弃坑看简单版的小故事，如阿拉丁绿野仙踪，磕磕碰碰看了几本功夫熊猫1字幕转成文本看了三遍

这些做完后我发生了什么？什么都没发生，零基础的基础上多认识了一些常用的单词…沮丧吗？问题来了，方法那么多，零基础应该怎么自学？4步走一.音标一定要会1.选一套好的音标教材2.报读线上音标课程二.单词必须要背

1.入手简单的词汇2.互助打卡三、教材要选对1.译文加录音的教材2.以初级英语读物为主四、语法当然要学1.循序渐进学语法2.找习题练习⭐第一步·音标⭐零基础自学必看！音标可以帮助发音记忆单词音标是英语最基础的部分，音标可以帮助发音，帮助记忆单词。

一定要把音标学好一般来说，掌握好音标需要1个月左右这里推荐两个方法：1.选一套好的音标教材赖世雄老师《美语从头学》系列中的“赖世雄美语音标”部分谢孟媛老师的发音课程也不错先认识国际音标，学完国际音标后从谢孟媛的第三课开始看。

2.报读线上音标课程上面两套教材都配有音频或者视频，可以对照学习推荐一套很好的音标教学视频：《美式英语发音教程》，主讲人：Paul Gruber（矫正发音专家，美国人）在这套视频中，Paul Gruber把易混淆的发音（如/p/ /b/; /t/ /d/;/f/ /v/;/s/ /z/）放在一起辨析，同时举大量实例巩固。

这套视频突出了“美式发音”，如water为什么发成了/w?:d?r/如果你在看美剧时，有一些美式发音困扰着你，这套视频会给你很多启发；看完这套视频，再来听听力、看美剧，肯定会有学以致用、恍然大悟之感另外B站上面也有很多

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⭐第二步·语法框架⭐学语法，搭一套简单的语法框架，不用研究的多透彻，常用语法入门即可1.循序渐进学语法零基础学英语的人在学语法时一定要讲究循序渐进，从最简单的开始，比如单词的词性、句子的成分、句子的时态等，后面再慢慢增加难度。

2.找习题练习学语法不是单单拿一本语法书看看，了解一个语法点之后一定要在平时的阅读、听力、写作等当中去验证，最好还能找些针对性的习题去练习推荐学习：旋元佑的语法俱乐部耿建超的七大体系八大充节赖世雄经典语法。

⭐第三步·阅读⭐对于零基础学英语的人来说，更需要系统地进行学习，太过碎片化的学习不利于掌握有了语法基础，提高阅读，反套语法，巩固语法框架，同时还能认识很多常用词汇1.译文加录音的教材适合初学者的教材一定要配有译文和录音的材料，而且文章内容尽量贴近生活，且不宜太长。

2.以初级英语读物为主不要过早的用新闻材料来当教材，课外阅读方面也可以选择初级的英文读物，最好有备注，帮助阅读者更好的理解单词⭐第四步·听力⭐楼主想看电视不看字幕，就需要去学音标，每个地区的发音不同，但是大同小异。

听力主要是练耳朵，多听，但要听能听懂大部分的内容那种，否则就是无效输入可以选用初中课本英语听力，小猪佩奇音频版，儿童有声读物，voa慢速英语提高听力建议如下几点：1. 学习准确的发音听力材料是地道的美式英语，而你一直学的是。

印度英语的发音，两种信息不对等，你就可能听不懂要学习准确的发音怎么学呢？第一步就是学音标上面有讲，就不多说了第二步，模仿发音推荐用BBC和VOA慢速英语，前者针对英式英语发音，后者针对美式英语发音选几篇简短的文章，反复听，反复跟读，就能掌握大部分发音。

2. 精听VOA慢速英语，网上有代表性的网站很多，如：沪江英语、可可英语、大耳朵英语、旺旺英语等等从中挑一个即可刚开始练习听力时，100篇文章听一遍，不如一篇文章听100遍！如果英语基础比较薄弱，建议VOA慢速英语每天听两篇，每篇听10遍以上再看文本，弄清楚每个单词、每句话的意思，看完以后再听10遍以上。

这就是“精听”练习精听时，你用耳朵记忆了这篇文章里所有的单词、句子、发音、语调等等如此练习一个月，再去听四六级听力，你就会嫌慢了强调一点，精听时，不用所有文章都逐字逐句地听写下来，大部分可以用“复述”来代替“听写”。

听几遍以后，自然而然地跟读，这样，既加深印象帮助理解，又可以改善发音，一箭双雕听十来遍后，进行逐句的复述，既达到“听写”的目的，又节省时间3. 精听VOA常速英语，练习听力外国人讲话并不是用慢速英语的语速，我们要牢记着一点。

练习慢速英语3个月~半年，就可以听常速英语了注意到常速英语跟慢速英语的差别，它使用了更多的连读、省略、轻读、爆破听常速英语采取的方法应该是：精听为主，泛听为辅精听：跟“精听VOA慢速英语”方法是一样的泛听

：不间断、不停顿、不倒带地听就是泛听，它可以让我们习惯正常的语速以及连读、爆破等正常说话中会出现的现象4. 听、说、读、写训练我们常说“听说读写不分家”，在提高听力这个问题上“听说读”的关系是非常紧密的，不能偏颇。

我们对外国文化、俚语、语法的理解，不能完全从听力材料中获得，平时多阅读、多学习，营养才能均衡名著中经常用到定语从句、状语从句等长句子、以及很多固定用法，经常阅读、反复巩固，在听力中，肯定事半功倍⭐第五步·单词⭐。

单词是英语的基石，只有把这个基础打好，后面的听说读写才有进步学习语法，阅读的时候其实已经慢慢掌握部分常用词汇啦，现在多背单词当词汇量到达一定程度的时候，开始推荐学习词根词缀来记忆单词（B站有很多）1.入手简单的词汇

初级阶段的单词从简单的入手，记忆的时候结合一些技巧，可以借助生活中的物品帮助联想记忆，比如看到苹果就自然想到apple这个单词2.互助打卡可以和小伙伴组成互助小组，除了每天互相督促以外还能比赛记单词英语学习本来就是个庞大的工程，更何况是零基础学英语。

零基础一般会比较枯燥，一定要坚持，一定要找适合自己的方法祝你们好运，也请给我个赞+感谢哦！ps：这里说一个省钱小技巧，很多资料资源可以在x宝或x鱼找到如果你不想买，可以去我朋友的公众号【留学生成长日记】回复 “

英语”就能有很多的学习资料和教程了~Hi, 我是Nicole~不写没读过的书；不聊没实践的经验；不造鸡汤, 授之以渔；关注我能收获花钱买不到的高价值如果你有英语，考研，留学的困惑，欢迎私聊我，我很乐意帮助你~

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